Você Sabe Lavar o Cabelo Corretamente?

Lavar o cabelo: o papel do shampoo na rotina capilar

O shampoo é o ponto de partida para cabelos limpos e saudáveis, mas a quantidade faz toda a diferença. Cerca de 12 ml, o equivalente a uma moeda de um real ou um copinho de xarope, é suficiente para cobrir todo o couro cabeludo sem desperdícios. Lembre-se: o foco do shampoo é o couro cabeludo! Para uma aplicação uniforme, dilua essa quantidade em um pouco de água, usando um potinho de plástico ou uma cubeta de silicone. E, por favor, evite recipientes de vidro ou louça! Ninguém quer um desastre no banheiro, certo? Essa dica simples ajuda a distribuir o produto por igual, sem acúmulo em algumas áreas ou falta em outras.

O que o excesso de shampoo pode causar?

Embora o shampoo seja essencial para a limpeza, seu uso em excesso pode trazer vários problemas para o couro cabeludo e os fios. O primeiro impacto é a remoção excessiva da camada protetora natural do couro cabeludo, composta por lipídios que protegem contra agressões externas. Isso pode causar ressecamento, coceira e sensibilidade na pele.

Além disso, o couro cabeludo tende a compensar a perda dessa barreira produzindo mais oleosidade, criando um ciclo de lavagens mais frequentes. Esse hábito pode levar ao desgaste dos fios, que ficam mais quebradiços e opacos. Outro problema comum é o acúmulo de resíduos nas raízes, que pode obstruir os folículos capilares e, em casos extremos, contribuir para problemas como dermatite seborreica ou queda de cabelo.

Máscara capilar: a quantidade certa faz toda a diferença

Quando se trata de máscaras, menos é mais. A quantidade recomendada é semelhante à do condicionador: cerca de 10 gramas. O uso excessivo pode sobrecarregar os fios e dificultar o enxágue, resultando em acúmulo de resíduos nos fios. Aplique a máscara no comprimento e nas pontas, deixando agir pelo tempo indicado na embalagem.

Pense assim: imagine que o fio de cabelo é como um bolo já prensado, pronto para ser decorado. A máscara capilar, nesse caso, é como o chantilly colocado com um saco de confeitar. No bolo, a camada de chantilly, geralmente com cerca de um centímetro, tem a função de cobertura e decoração, trazendo um acabamento estético. Já no caso das máscaras capilares, o excesso não tem função prática, porque só a quantidade que entra em contato direto com o fio será realmente aproveitada pelos cabelos. O restante é puro desperdício.

Agora, vamos falar de economia inteligente. Quando você usa a quantidade certa de produtos capilares, o produto dura muito mais. Por exemplo, em vez de gastar um pote de 1 kg em um único mês, você pode fazer esse mesmo pote durar meses! Melhor ainda: economizando, dá para investir em três máscaras diferentes e criar seu próprio cronograma capilar semanal, alternando entre hidratação, nutrição e reconstrução. Eu faço isso, e garanto que um potinho de 250 gramas pode durar meses. Quer saber mais sobre como criar seu cronograma? Confira o guia completo em nosso artigo sobre cronograma capilar.

Enxágue: o toque final para lavar o cabelo corretamente

Para garantir cabelos leves e soltos, capriche no enxágue. Remova todo o excesso de produtos, dedicando um pouco mais de tempo para deixar os fios completamente limpos e livres de resíduos. O resultado? Fios mais macios, brilhantes e saudáveis.

Conclusão

Saber como lavar o cabelo corretamente é o segredo para fios bonitos, saudáveis e sem desperdícios. Ajuste essas práticas na sua rotina e veja a diferença nos seus fios e no bolso. Compartilhe este artigo do Além do Creminho com aquela amiga que está buscando uma rotina capilar mais eficiente e praticando o “pecado do desperdício”.