Com a chegada do verão, a preocupação com a proteção solar cresce, e uma dúvida muito comum é: qual o melhor filtro solar? A resposta não é simples, porque cada tipo de filtro solar tem suas características e benefícios. Vamos entender as diferenças entre eles, incluindo as opções com cor, proteção UVA e UVB, e as variações de fórmula, como a proteção física e química, além de como escolher o ideal para sua pele.

Neste artigo, vou explicar de forma simples e clara as características dos filtros solares para você fazer a escolha mais adequada para sua rotina de cuidados. Vamos lá?

Filtro Solar: Com Cor ou Sem Cor?

Filtros solares com cor são uma excelente opção, especialmente para quem busca proteção adicional contra a luz visível, além da radiação UVA e UVB. A cor ajuda a proteger contra os danos causados pela luz visível, que também pode ser prejudicial à pele, acelerando o envelhecimento e agravando problemas como manchas.

Por outro lado, o filtro solar sem cor é mais adequado para quem deseja uma opção mais leve e natural, ideal para quem vai ficar em ambientes fechados ou para quem tem a pele sensível. Ambos protegem contra os raios UVA e UVB, mas o filtro com cor traz uma proteção extra.

Quando usar cada um?

• Filtro solar com cor: Ideal para quem passa muito tempo ao ar livre ou em exposições prolongadas ao sol.
• Filtro solar sem cor: Ótimo para o uso diário, especialmente se você vai ficar em ambientes internos ou se busca uma sensação mais leve na pele.

Diferença entre UVA e UVB: Entenda a Proteção Solar

Uma dúvida comum ao escolher um bom filtro solar é a proteção contra UVA e UVB. Ambos os tipos de radiação UV são prejudiciais à pele, mas afetam de formas diferentes.

• UVA: Penetra profundamente na pele e é responsável pelo envelhecimento precoce, manchas e rugas. É a principal causa de câncer de pele a longo prazo.
• UVB: Atua na camada superficial da pele, causando queimaduras solares e, também, está relacionado ao desenvolvimento de câncer de pele.

Por isso, é fundamental escolher um filtro solar que ofereça proteção de amplo espectro, ou seja, contra ambos os tipos de radiação.

Filtro Solar Físico e Químico: Qual a Diferença?

Outro ponto importante é a diferença entre filtro solar físico e químico. Vou te explicar de maneira simples, sem complicação.

• Filtro Solar Físico: Também conhecido como minerais, como óxido de zinco e dióxido de titânio. Ele forma uma barreira física na pele que reflete a radiação UV. Ideal para peles sensíveis, pois é menos propenso a causar irritações.
• Filtro Solar Químico: Absorve os raios UV e os transforma em calor, evitando que a pele seja danificada. Eles são ótimos para quem busca um filtro solar mais leve e de rápida absorção.

Qual escolher?

• Filtro físico é mais recomendado para peles sensíveis ou quem está buscando proteção extra.
• Filtro químico é uma boa opção para quem busca praticidade e textura leve.

Spray, Creme ou Sérum? Como Escolher?

Os filtros solares também podem vir em diferentes fórmulas, como spray, creme ou sérum. Cada um tem suas vantagens dependendo da sua necessidade.

• Spray: É prático para aplicar em áreas grandes e pode ser usado em movimento. Ideal para quem tem uma rotina agitada. Além disso, o spray de filtro solar pode ser aplicado no couro cabeludo, prevenindo inflamações que podem interromper o ciclo capilar e levar à queda de cabelo. Isso ajuda a manter o couro cabeludo saudável e evita danos causados pela exposição solar excessiva.
• Creme: Mais espesso, oferece maior hidratação e é ideal para quem tem pele seca ou busca maior cobertura.
• Sérum: Tem uma textura mais leve e fluida, sendo ótimo para quem busca um acabamento mais seco e não quer sensação pegajosa na pele.

Como escolher?

• Spray é mais rápido e prático, mas deve ser bem espalhado para garantir proteção.
• Creme é mais hidratante e ideal para peles secas.
• Sérum é excelente para quem tem pele oleosa ou prefere um acabamento mais suave.

Conclusão: Escolha o Melhor Filtro Solar para Sua Pele

A escolha do filtro solar ideal depende de vários fatores, como o seu tipo de pele, a quantidade de tempo que você vai passar ao sol e até mesmo a sua rotina de cuidados diários. Para garantir a melhor proteção, procure um filtro solar que ofereça proteção contra UVA e UVB e que seja adequado ao seu tipo de pele.

Não se esqueça de aplicar o protetor solar de forma generosa e reaplicar a cada 2 horas, principalmente se você estiver em ambientes externos ou com alta exposição ao sol. Com esses cuidados, você estará protegendo sua pele e prevenindo danos a longo prazo, incluindo o câncer de pele.

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Angela Heringer
Esteticista, especialista em tricologia e práticas integrativas e complementares em saúde.

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