Tudo que Você Precisa Saber Sobre Cronograma Capilar

Cuidar dos cabelos nem sempre é uma tarefa fácil. Cada fio tem suas necessidades, e entender o que ele realmente precisa é essencial para manter sua saúde e beleza. É aqui que entra o cronograma capilar, uma rotina personalizada que combina diferentes tratamentos para devolver vida aos fios.

Se você já ouviu falar em hidratação, nutrição e reconstrução, mas não sabe como organizar esses cuidados, este guia vai te ajudar a entender como criar um cronograma eficaz, respeitando as necessidades específicas do seu cabelo.

O que é o Cronograma Capilar?

O cronograma capilar é uma rotina de tratamentos que combina três etapas principais:

• Hidratação: Focada na reposição de água, é essencial para combater o ressecamento e devolver a maciez aos fios.
• Nutrição: Reposição de óleos e lipídios, ajudando a reduzir o frizz e a trazer brilho e maleabilidade.
• Reconstrução: Indispensável para cabelos danificados, repõe a massa capilar perdida e fortalece a estrutura dos fios. Mas vale lembrar, que cabelo é algo “morto” e por melhor que seja o produto, ele repõe temporariamente nutrientes que melhoram a estrutura e aparência dos fios e fortalecem, mas não reconstrói! Parou de tratar? Vai voltar ao estado inicial. O termo reconstrução faz parte do marketing.

Como Saber o que seu Cabelo Precisa?

Para montar um cronograma eficaz, é essencial observar os sinais do seu cabelo:

• Cabelos ressecados: Fios opacos e sem maciez pedem hidratação.
• Cabelos com frizz ou sem brilho: Aposte na nutrição.
• Cabelos quebradiços ou elásticos: A reconstrução é essencial.

É importante ressaltar que o cronograma capilar não é uma receita de bolo. Cada cabelo é único e, por isso, a tabela abaixo foi criada para ajudar você a personalizar os tratamentos conforme a necessidade dos seus fios. Por exemplo, não recomendo reconstrução imediatamente após processos químicos, como a descoloração. O cabelo já fragilizado pode sofrer ainda mais com a rigidez que a reconstrução pode trazer, aumentando o risco de quebra.

A Tabela do Cronograma Capilar

Para facilitar sua rotina, veja abaixo uma tabela que relaciona os tratamentos e as condições do cabelo de forma otimizada:

Legenda: ✔ = Indicado, ✘ = Não prioritário, mas pode ser usado em casos específicos, ✂ = Corte necessário

Dicas Finais

– Avalie constantemente o estado do seu cabelo e ajuste o cronograma conforme a necessidade.

– Escolha produtos de qualidade e que atendam às especificidades dos fios.

– Lembre-se de que o corte também é essencial para eliminar pontas duplas e manter o cabelo mais saudável.

Se você gostou deste artigo, compartilhe com suas amigas e ajude outras pessoas a descobrirem o que seus cabelos realmente precisam. Um cabelo bem cuidado é reflexo de amor-próprio e dedicação!

Gostou deste artigo? Confira também nosso guia sobre umectação capilar e descubra mais formas de cuidar dos seus fios!

Angela Heringer
Esteticista, especialista em tricologia, práticas integrativas e aromaterapia.