Sabe aquela promessa tentadora de que henna reconstrói cabelo e dá vida nova aos fios finos e ralos? Não faltam vídeos, depoimentos e até sugestões de estudos por aí. Mas o que poucos explicam é que, por trás do nome “henna”, existem plantas diferentes e nem todas têm o efeito que se espera quando ouvimos que henna reconstrói cabelo.

Antes de apostar nesse tipo de tratamento, vale entender o que a henna faz de verdade, qual é a diferença entre as versões disponíveis e por que, mesmo com um efeito bonito, ela pode não ser exatamente o que você esperava. Vamos lá?

Henna verdadeira: reconstrói ou só encorpa os fios?

Henna, especialmente a Lawsonia inermis, conhecida como henna verdadeira, reveste o fio com um pigmento natural que se liga à queratina. Esse revestimento:

• Aumenta o diâmetro do fio, dando a impressão de mais volume.
• Deixa o fio mais encorpado e resistente à tração.
• Pode melhorar o brilho e a aparência do cabelo afinado.

Ou seja, ela “maquia” o afinamento, mas não trata de verdade. Como o fio de cabelo é uma estrutura morta, ele não se regenera nem se reconstrói por dentro. Toda a ação da henna acontece do lado de fora, sobre a cutícula do fio, gerando apenas um efeito cosmético.

Vale lembrar que, em cabelos muito danificados ou porosos, a henna verdadeira pode deixar os fios mais rígidos, ressaltar o ressecamento ou dificultar tratamentos posteriores. Cada cabelo reage de forma única, e o ideal é avaliar bem antes de aplicar.

Por conter pigmento natural, a henna verdadeira colore os fios de forma intensa, principalmente os mais claros. Esse pigmento se liga fortemente à queratina, o que pode dificultar a remoção da cor com o tempo. Quem deseja mudar a cor ou aplicar tinturas convencionais depois, muitas vezes precisa esperar o desbotamento gradual, o que nem sempre acontece de forma uniforme. Por isso, antes de usar, é importante considerar se você pretende manter esse visual por mais tempo.

Henna verdadeira: indicada para…

• Fios finos e saudáveis, sem químicas recentes
• Quem deseja coloração natural e duradoura

Evite se…

• Seus fios estão danificados, descoloridos ou porosos
• Você pretende usar tinturas ou químicas em breve

Henna neutra: o que a Cassia obovata faz no cabelo?

A Cassia obovata — também chamada de henna neutra ou Senna italica — é uma planta da família das leguminosas, diferente da henna verdadeira. Apesar do apelido, ela não pertence à mesma família botânica da Lawsonia inermis.

Suas folhas contêm um pigmento amarelado e têm propriedades condicionantes, antibacterianas e antifúngicas. Por isso, é muito usada como tratamento natural para o couro cabeludo e para melhorar o aspecto dos fios. Ela não pigmenta os cabelos escuros, mas pode deixar reflexos dourados em fios claros ou brancos.

Apesar de seus benefícios cosméticos, não há comprovação científica de que a Cassia obovata reconstrua a fibra capilar. O que ela faz é envolver o fio de forma superficial, proporcionando brilho e uma leve sensação de encorpamento. Esses são efeitos temporários e superficiais, que não reparam a estrutura interna do fio.

Embora mais suave que a henna pigmentante, a Cassia obovata também pode não ser ideal para cabelos extremamente porosos ou ressecados. Em alguns casos, pode aumentar a sensação de aspereza, principalmente se usada com muita frequência.

Cassia obovata: indicada para…

• Cabelos que precisam de brilho e leve condicionamento
• Couro cabeludo sensível ou com tendência à oleosidade

Evite se…

• Seus fios estão muito porosos ou extremamente ressecados

Henna reconstrói cabelo mesmo? Entenda os limites desse resultado

Até agora, não existe comprovação científica sólida de que a henna verdadeira ou neutra reconstrua fios. Os estudos disponíveis geralmente investigam seus efeitos antimicrobianos, antioxidantes e sua ação sobre a aparência dos fios, como brilho e encorpamento. Mas reconstrução estrutural da fibra capilar não foi demonstrada até o momento.

Apesar do efeito visual positivo, afirmar que henna reconstrói cabelo é exagero, já que os fios não têm metabolismo e não se regeneram. Ainda assim, a henna pode ser uma ótima aliada para quem tem fios finos e ralos. Entender seus efeitos reais ajuda a evitar frustrações e a fazer escolhas mais conscientes.

Se você já usa henna e gosta do efeito, tudo bem. O importante é conhecer suas limitações e benefícios para decidir com segurança.

Você já usou henna ou ficou com dúvidas depois de tanta promessa por aí? Me conta aqui nos comentários!

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Angela Heringer, esteticista, pós-graduada em tricologia e práticas integrativas, e especialista em aromaterapia.