O que fazer quando surgem sinais de envelhecimento das mãos?

Você cuida do rosto, escolhe bons produtos, trata manchas, protege a pele do corpo e até investe nos fios de cabelo… mas e as mãos? Sempre expostas ao sol e a produtos que agridem a pele, muitas vezes ficam esquecidas na rotina de cuidados. Com o tempo, surgem manchas, a textura muda, a pele enruga. Parece até que elas não combinam com o restante do corpo e aí começam a entregar nossa idade, ou até fazem parecer que somos mais velhos.

Aqui eu reuni cuidados simples para o dia a dia e também algumas opções de tratamento estético que ajudam bastante quando os sinais começam a aparecer. Tudo pensado para evitar ou suavizar o envelhecimento das mãos.

Por que as mãos parecem envelhecer antes do resto do corpo?

A pele das mãos é naturalmente mais fina e possui menos glândulas sebáceas (estruturas responsáveis pela produção de oleosidade natural), o que favorece o ressecamento. Quando a rotina de cuidados diários é deixada de lado, os danos se acumulam e os sinais de envelhecimento aparecem mais rápido.

Fora isso, as mãos ficam o tempo todo expostas: ao sol, aos produtos de limpeza, à água quente, ao atrito constante. Tudo isso sem a mesma proteção que costumamos dar ao rosto ou ao corpo.

Cuidados simples para retardar o envelhecimento das mãos

Pode parecer simples, mas esses cuidados fazem diferença quando viram hábito.

• Use protetor solar nas mãos todos os dias, de preferência com FPS 30 ou mais. Reaplique sempre que lavar as mãos.
• Hidrate a pele diariamente, de preferência com produtos específicos para as mãos. O mesmo hidratante ou sérum que você usa no rosto à noite também pode ser aplicado no dorso das mãos.
• Evite sabonetes agressivos e dê preferência aos mais suaves, que não agridem tanto a barreira da pele.
• Na hora da faxina ou da louça, as luvas viram aliadas importantes para proteger a pele das mãos dos produtos agressivos.
• Esfolie a pele das mãos uma vez por semana ou a cada 15 dias. Isso ajuda na renovação celular e melhora a absorção dos cosméticos.
• Preste atenção na sua pele. Mudanças simples podem indicar a hora de ajustar a rotina ou procurar orientação profissional.

Sinais nas mãos que merecem atenção

Se você notar manchas que cresceram rapidamente, mudaram de cor, passaram a ter mais de uma coloração, bordas irregulares ou causam coceira, é importante procurar um dermatologista. São sinais que merecem avaliação médica e não devem ser ignorados.

Tratamentos estéticos que ajudam a melhorar os sinais do envelhecimento das mãos

Existem diversos procedimentos que podem melhorar a aparência da pele das mãos, ajudando a suavizar manchas, recuperar firmeza e trazer de volta o viço. Quando bem indicados, esses tratamentos entregam ótimos resultados, principalmente quando combinados com cuidados diários.

• Peelings superficiais: promovem uma leve renovação da pele, ajudando a deixar o tom mais uniforme.
• Microagulhamento: cria microcanais que ajudam na permeação de ativos específicos para o tratamento desejado, além de estimular a produção de colágeno.
• Fototerapia com LED e laser: ajuda a revitalizar a pele, estimulando a produção de colágeno, e melhorando a textura e luminosidade das mãos.
• Laser fracionado não ablativo: pode ajudar nos sinais mais visíveis sem comprometer a superfície da pele.
• Luz intensa pulsada (LIP): contribui para amenizar manchas e uniformizar o tom da pele.
• Radiofrequência: estimula a produção do colágeno, ajudando a deixar a pele mais firme com o tempo.

A escolha do tratamento vai depender do seu tipo de pele e do grau dos sinais do envelhecimento das suas mãos. Por isso, é indispensável uma avaliação profissional, seja de uma esteticista ou dermatologista de sua confiança, para definir qual a melhor abordagem para seu caso.

Ah, e os cuidados não precisam parar nas mãos. Se você, assim como eu, passou dos 40, aqui no blog tem um artigo com dicas práticas para cuidar da pele no dia a dia. Clique aqui.

Angela Heringer, esteticista, pós-graduada em tricologia, práticas integrativas e em aromaterapia